リンパマッサージの施術を受けて感じたこと

脚のむくみや肩こりがひどく、疲れやすいのでリンパマッサージを受けてきました。
リフレクソロジーなどで脚のみの施術は受けたことがあったのですが、全身は今回初めてでした。ビジター料金で全身の施術を受けてきましたが、あまりに気持ちよくてうたた寝してしまうほどでした。
思っていた通り、全身がちがちに固まっていたようで、リンパもいたるところがつまっていたようです。自分では、なんとなくリンパが滞っている感じがしていましたが、自分でそこだけマッサージしても全く効果がありませんでした。やはりプロの方にリンパを流してもらうことで、施術後はいきなり足のむくみが取れましたし、顔も一回り小さくなったような気がしました。
私はいたるところがむくみやすいので、頻繁にリンパを流したほうが良いそうです。鎖骨の横あたりにリンパの出口と呼ばれるところがあるようで、そこを特にしっかりほぐすことが重要だと教わりました。
やはり足だけのマッサージを受けていた時とは効果は段違いで、施術後は身体がすっきりして、だるさも無くなりました。強い力でマッサージするわけではないのに全身のコリも解消され、血行が良くなったせいか、肌にもハリが生まれました。

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